2013-02

健康第一である、寝るのが一番 睡眠不足は体にとって大敵である 男性の２人に１人、女性の３人に１人が癌になる時代である 脂っこい食事など、偏った食習慣、生活習慣が病の温床になる 体は自分で守る以外だれも守ってくれない It is the fi...

人間の本当の幸せとは ①人に愛されること ②人にほめられる事 ③人の役にたつこと ④人から必要とされること お金はこれを実現する相棒である、仲間である、だから大切なのだ 世界中でひとりだけでも、その人の役にたったと思う人生であれば幸せである...

病気がちの人は病気の人の気持ちがわかる 子育てで苦労した人は子育ての大変さがわかる 商売で悩んだ人は商売で苦労している人の気持ちがわかる 現場で悩んだ経験をした人は現場の気持ちがわかる ペットを飼った人はペットが家族の一員であることがわかる...

人生には心が折れそうになることがある 自分の悩みを、環境のせい、人のせいにしているうちは、悩みは解決しない 人が幸福になることをうらやむこともない 自分が覚悟をきめて、幸福になっていく以外にないのである A heart may be alm...

黄金よりすばらしいものがあると師は言う、それは対話だと 声仏事を為す（こえぶつじをなす）（声が人を救うという意味である） 声のトーン、話をする時の態度、表情、すべてが対話である つい対話の内容を重視したがるが、態度によって決まってくるのであ...

炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンが身体をささえる五大栄養素、そして水 カルシウム（Ca）、リン（P）、カリウム（K）、硫黄（いおう）（S）、ナトリウム（Na）、塩素（Cl）、マグネシウム（Mg）などの無機質 レチノール当量、ビタ...

忍城（埼玉県行田市）の甲斐姫は戦いの指揮をとり、石田三成の2万3000人の軍勢を 300人で撃退した、鎧になぎなた姿で馬に乗り、先頭に立って戦った 時々境涯のひろい女性に会うことがある The Princess Kai of 忍城 (Gyo...

近づけようとしている私のウイークスケジュール、食料は餓死しない程度にあれば十分 扶養義務達成の二日間 開発・創造の二日間 現場・実践の二日間 安息・休息の一日 一週間の内の二日間で生活費の収入をえてあとは創造と実践の日々にしたいというのが私...

WordPressでホームページをつくる道のり　６１歳からの挑戦 昨年２０１２年１１月新宿の就活caféにWordPressの勉強会にいったのが始まりである 学生が対象だったのレベルの差が大きく愕然、チンプンカンプン １２月、コワーキングに...

女性が一人暮らしするときは 防犯を最優先で選択する、重要なのは駅からの道のりと間取りである まず、最寄の駅から、昼の時間帯、夜の時間帯　必ず歩いて、周囲の状況を確認 人の往来、暗さ等、盗難、痴漢が発生してないかをチエック、 昼と夜では雰囲気...