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健康第一である、寝るのが一番

健康第一である、寝るのが一番
睡眠不足は体にとって大敵である
男性の2人に1人、女性の3人に1人が癌になる時代である
脂っこい食事など、偏った食習慣、生活習慣が病の温床になる
体は自分で守る以外だれも守ってくれない
It is the first that sleep that it is the health first
The sleep shortage is a powerful enemy for a body
It is the times when one of two people of the man, one of three people of the woman are for a cancer
The partial dietary habits including a fatty meal, a lifestyle become the hotbeds of the illness
Nobody protects the body except that I protect it by oneself

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この記事を書いた人

埼玉県在住。73歳の現役警備員(警備歴14年)。
現場経験をいかし、テクノロジーを駆使して
“防犯ロボット・会話ロボット『ロボダン』”を開発しています。特許出願

● 警備技術士の講座 準備中

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