何をどれだけ食べたらよいか

何をどれだけ食べたらよいか
私の心臓を動かすとか基礎代謝量は1400Kcalですむ
一日必要エネルギー必要量は2100Kcalである
牛丼(例) エネルギー700kcal,たんぱく質20.5g、脂質19.9g、炭水化物108g
イアタリアントマトソース(例) エネルギー600kcal,たんぱく質15.1g脂質23.9g,カルシウム33mg,レチノール52μg
色彩をみて、計算して食べると食事も楽しい
食歴は職歴よりも重要である
What should I have eaten how long?
I finish the motion かすとか basal metabolic rate with my heart in 1400Kcal
The necessary energy required amount is 2100Kcal all day long
20.5 g of beef bowl (example) energy 700kcal, protein, lipid 19.9 g, carbohydrates 108 g
23.9 g of 15.1 g of イアタリアントマトソース (example) energy 600kcal, protein lipid, calcium 33 mg, retinol 52 μg
When I calculate and eat, to see a color, the meal is fun
As for the meal career, I am more important than an employment record
1_20121206204301.jpg
3_20121206204300.jpg

コメント

  1. Firsturl.De より:

    Entities that are registered as charitable organizations can conduct different forfms of wagering to create
    funds.

    Also visit my site … Firsturl.De

  2. wbc247 より:
  3. taktichn__cwOa より:

    Неотразимый стиль современных тактичных штанов, как выбрать их с другой одеждой.
    Тактичные штаны: удобство и функциональность, которые подчеркнут ваш стиль и индивидуальность.
    Идеальные тактичные штаны: находка для занятых людей, который подчеркнет вашу уверенность и статус.
    Лучшие модели тактичных штанов для мужчин, которые подчеркнут вашу спортивную натуру.
    Советы по выбору тактичных штанов для мужчин, чтобы подчеркнуть свою уникальность и индивидуальность.
    Тактичные штаны: вечная классика мужского гардероба, которые подчеркнут ваш вкус и качество вашей одежды.
    Сочетание стиля и практичности в тактичных штанах, которые подчеркнут ваш профессионализм и серьезность.
    бойові штани з наколінниками [url=https://dffrgrgrgdhajshf.com.ua/]бойові штани з наколінниками[/url] .

タイトルとURLをコピーしました