生きている以上は、不安・悩みはなくならない、向き合うしかないのである

生きている以上は、不安・悩みはなくならない、向き合うしかないのである
悩みはなくならないから
現実を直視するしかない
不安はなくならないから
現実を直視するしかない
現実をみとめ、できないもの、できるものを仕分けする
何で悩むのか具体的にチェックする
改善の道筋を立ててみる
悩み・不安に真正面から向き合う、そして忘れる
悩み・不安があるから強くなれるのである
その楽観が悩み・不安を解消してくれる