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療法はいろいろある 精神を鍛える

運動で体を鍛える
何か目標をもつ
音楽療法、園芸療法、箱庭療法等
日常の生活の中で精神を鍛えるプログラムを見つけ出す

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この記事を書いた人

埼玉県在住。73歳の現役警備員(警備歴14年)。
現場経験をいかし、テクノロジーを駆使して
“防犯ロボット・会話ロボット『ロボダン』”を開発しています。特許出願

● 警備技術士の講座 準備中

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