私の詩歌 苦しくても、心は元気に、声は元気に
声は元気に こころは元気に 外にでて元気に声をだす 家から勇気をだして外にでてみよう 最初は弱い声かもしれない しかし、腹に力をいれて声をだしてみよう 自分が元気なのだとイメージすると元気になってくる
私の詩歌
生きる
生きる
生きる
生きる
私の詩歌
生きる
生きる
子育て
生きる