励まし言葉３６５言　３５１　体力の向上に努めよ！！！

体力の向上に努めよ
どんな仕事についても身体力、持久力が求められる
基本は知力・体力である、普段から階段も二段とびぐらいで鍛えていく
息があがるなあと思ったら、ジムに通うか
これも継続が必要である、だいたい６ケ月ぐらいから効果がでてくる
金がないなら、時間がないなら、自分でメニューをつくり
基礎体力を向上すべきである、太り気味であれば体重を落とす
体力がつけば、精神力もついてくる
どんどん体を鍛えるべし
Try for improvement of the physical strength
Body physical strength, stamina are found about any work
I forge two steps of stairs in black kites from the usual times when the basics are intellect, physical strength
Do you go to the gym if you think that breath breaks out?
An effect comes out of around six months when continuation is necessary for this
I make a menu with oneself if running out of time if there is not money
Should improve basic physical strength; gain weight, and cut down on the weight if is slightly
If there is physical strength, the spiritual strength comes
You should strengthen a body steadily