健康第一である、寝るのが一番

健康第一である、寝るのが一番
睡眠不足は体にとって大敵である
男性の２人に１人、女性の３人に１人が癌になる時代である
脂っこい食事など、偏った食習慣、生活習慣が病の温床になる
体は自分で守る以外だれも守ってくれない
It is the first that sleep that it is the health first
The sleep shortage is a powerful enemy for a body
It is the times when one of two people of the man, one of three people of the woman are for a cancer
The partial dietary habits including a fatty meal, a lifestyle become the hotbeds of the illness
Nobody protects the body except that I protect it by oneself