健康寿命を延ばそう

健康寿命を延ばそう
健康寿命とは介護をうけたり病気で寝たきりになったりせず、自立して健康に
生活できる期間をいう
男性が７０．４２歳（平均寿命７９．４４歳）
女性が７３．６２歳（平均寿命８６．９０歳）
病気の予防、早期発見、腹八分目に医者いらず、食い過ぎず
社会に興味をもち、健康づくりにチャレンジ
体は自分で守る以外だれも守ってくれない、賢い食生活を、生活習慣を